Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala | Anak-anak yang tidur dengan lampu menyala
beresiko mengidap leukemia. Para ilmuwan menemukan bahwa tubuh perlu
suasana gelap dalam menghasilkan zat kimia pelawan kanker. Bahkan
ketika menyalakan lampu toilet, begadang, bepergian melintas zona
waktu, lampu-lampu jalanan dapat menghentikan produksi zat melatonin.
Tubuh memerlukan zat kimia untuk mencegah kerusakan DNA dan ketiadaan
zat melatonin tersebut akan menghentikan asam lemak menjadi tumor
dan mencegah pertumbuhannya. Sekali kamu tidur dan tidak mematikan
lampu selama 1 menit. Otak kamu segera mendeteksi bahwa lampu menyala seharian dan produksi zat melatonin menurun.
Jumlah anak-anak pengidap leukimia naik menjadi dua kali lipat dalam kurun 40 tahun terakhir. Sekitar 500 anak muda dibawah 15 tahun didiagnosa menderita penyakit ini pertahun dan sekitar 100 orang meninggal. Sebuah konferensi tentang anak penderita leukimia diadakan di London menyatakan bahwa orang menderita kanker akibat terlalu lama memakai lampu waktu tidur dimalam hari dibanding dengan yang tidak pernah memakai lampu waktu tidur.
Jumlah anak-anak pengidap leukimia naik menjadi dua kali lipat dalam kurun 40 tahun terakhir. Sekitar 500 anak muda dibawah 15 tahun didiagnosa menderita penyakit ini pertahun dan sekitar 100 orang meninggal. Sebuah konferensi tentang anak penderita leukimia diadakan di London menyatakan bahwa orang menderita kanker akibat terlalu lama memakai lampu waktu tidur dimalam hari dibanding dengan yang tidak pernah memakai lampu waktu tidur.
Hal ini menekan produksi melatonin
dimana normalnya terjadi antara jam 9 malam s/d jam 8 pagi.
Penelitian terdahulu telah menunjukkan bahwa orang-orang yang paling
mudah terserang adalah para pekerja shift yang memiliki resiko terkena
kanker payudara.
Pada kenyataannya, orang-orang
buta tidak rentan terhadap melatonin memiliki resiko yang lebih
rendah mengidap kanker. Maka para orang tua disarankan utk
menggunakan bola lampu yang suram berwarna merah atau kuning jika
anak-anaknya takut pada kegelapan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar